- A higiene bucal infantil é crucial para a saúde dental a longo prazo.
- Especialistas recomendam supervisão dos pais durante a escovação e uso de produtos adequados para cada faixa etária.
- A escovação deve ocorrer de duas a três vezes ao dia, com a técnica correta sendo ensinada pelos pais.
- É importante escovar os dentes após as refeições, especialmente para crianças com dentes sensíveis ou que usam aparelho ortodôntico.
- Tornar a escovação divertida com músicas e recompensas pode aumentar o interesse das crianças pela higiene bucal.
A higiene bucal infantil é essencial para a saúde dental a longo prazo. Especialistas ressaltam a importância da supervisão dos pais durante a escovação e a escolha de produtos adequados para cada faixa etária. A introdução de hábitos lúdicos pode tornar a prática mais atrativa para as crianças.
Estudos indicam que muitos alunos não escovam os dentes após as refeições na escola. Essa falta de cuidado pode levar ao desenvolvimento de cáries e outros problemas dentários. Iván Carabaño, chefe do Serviço de Gastroenterologia e Nutrição Infantil do Hospital Universitário La Paz, em Madrid, enfatiza que a repetição e o exemplo dos pais são fundamentais para que a escovação se torne parte da rotina diária das crianças.
A escovação deve ser realizada pelo menos duas a três vezes ao dia. Carabaño recomenda que os pais observem as crianças durante a escovação para garantir que a técnica esteja correta. Ele sugere que os pequenos façam de 10 a 15 movimentos circulares suaves em cada dente. O uso de escovas e pastas de dente apropriadas para a idade é crucial, especialmente aquelas que contêm flúor, a partir dos dois anos.
Importância da Supervisão
A supervisão dos pais é vital para a formação de bons hábitos. José Manuel Fernández, diretor da Clínica Oporto Dental, aconselha que os pais se envolvam na escovação, escovando os dentes junto com os filhos. Isso ajuda as crianças a aprenderem a técnica correta e a entenderem a importância da higiene bucal.
Além disso, a escovação após as refeições na escola é especialmente importante para crianças com dentes sensíveis ou que usam aparelho ortodôntico. Fernández recomenda que os pais solicitem ao dentista um relatório que permita que os filhos escovem os dentes na escola, caso isso não seja permitido.
Dicas para Tornar a Escovação Divertida
Transformar a escovação em um momento divertido pode aumentar o interesse das crianças. Usar músicas, jogos ou escovas com personagens pode tornar a atividade mais atrativa. Recompensas, como adesivos, também podem motivar os pequenos a manterem uma rotina de higiene bucal.
A alimentação também desempenha um papel importante na saúde dental. O consumo excessivo de açúcar em doces e bebidas industrializadas contribui para o aumento das cáries. O uso de fio dental deve ser introduzido quando os dentes começarem a se tocar, geralmente entre dois e seis anos, e é recomendado que um adulto ajude até os oito ou dez anos.
A saúde bucal deve ser uma prioridade desde o surgimento do primeiro dente, por volta dos oito meses. A prática de higiene adequada desde cedo pode prevenir problemas dentários na vida adulta, reforçando a importância de hábitos saudáveis desde a infância.
