- Ary Mirelle, esposa do cantor João Gomes, compartilhou sua jornada de perda de peso após o nascimento de seu segundo filho, Joaquim, em 7 de setembro.
- Ela revelou ter perdido 12 kg em apenas três semanas pós-parto.
- A influenciadora destacou a importância de uma alimentação balanceada, que impactou positivamente na amamentação do bebê.
- Ary Mirelle chegou a pesar 82 quilos durante a gestação e agora está em 69 quilos.
- Ela enfatizou a importância de uma dieta saudável e equilibrada, sem exageros.
Ary Mirelle, esposa do cantor João Gomes, conquistou os seguidores ao compartilhar sua jornada de perda de peso após o nascimento de seu segundo filho, Joaquim, em 7 de setembro. A influenciadora revelou que perdeu 12 kg em apenas três semanas pós-parto. Ela destacou a importância de uma alimentação balanceada, que não apenas ajudou na perda de peso, mas também impactou positivamente na amamentação do bebê.
Ary Mirelle contou que chegou a pesar 82 quilos durante a gestação e agora está em 69 quilos. Ela enfatizou que não está exagerando na alimentação, mas sim seguindo uma dieta saudável e equilibrada. “Estou me alimentando direitinho, tomando meus suquinhos detox e me cuidando”, disse a influenciadora.
A alimentação balanceada tem sido um fator crucial para a amamentação de Joaquim. “A amamentação também está super de boa. Joaquim não está tendo problema com cólica”, comparou Ary. Ela atribuiu a falta de problemas com cólica em Joaquim à sua alimentação saudável, diferentemente de seu primeiro filho, Jorge, que teve alguns problemas devido à alimentação menos balanceada.
“Ainda estou bem inchada, mas vou voltar e perder mais um pouquinho. Mas não vou ficar nessa síndrome de magreza”, afirmou Ary. Ela garantiu que não vai cair na síndrome de magreza, enfatizando a importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada. “Nada de neura”, concluiu a influenciadora.
