- Em nove de novembro de 2025, Tico Santta Cruz, vocalista do Detonautas, mostrou o novo shape durante aula de natação em Maceió, com perda de 20 kg e fotos compartilhadas nas redes; ele também anunciou a inclusão de uma bicicleta na rotina de exercícios.
- Ele afirmou estar em reeducação alimentar, com treinos regulares e psicanálise, e contou que antes buscava academias para musculação, hoje procura piscinas pelo país.
- Em abril de 2024, o artista já havia falado sobre a transformação, mencionando alimentação desregulada apesar da prática física e destacando a psicanálise no processo.
- Os fãs reagiram positivamente às publicações, com mensagens de apoio; Tico disse estar aberto a encontros com seguidores para treinos compartilhados.
- A trajetória do cantor evidencia compromisso com saúde e bem‑estar, servindo de inspiração para adotar hábitos mais saudáveis.
Tico Santta Cruz, vocalista do grupo Detonautas, exibiu seu novo shape nesta quinta-feira, 7 de novembro de 2025, durante uma aula de natação em Maceió. O artista de 48 anos compartilhou fotos nas redes sociais, revelando sua perda de 20 kg e novos hábitos saudáveis.
Em suas postagens, Tico afirmou que tem se dedicado a uma reeducação alimentar, treinos regulares e psicanálise. “Primeiro procurava uma academia para fazer musculação. Aí comecei a procurar percursos para correr pelas cidades. Hoje busco piscinas pelo país”, declarou. O cantor também anunciou que incluirá o uso de uma bicicleta em sua rotina de exercícios.
Reeducação e Mudanças
Em abril de 2024, Tico já havia falado sobre sua transformação, mencionando que, apesar de sempre praticar atividade física, sua alimentação era desregulada. Ele ressaltou a importância da psicanálise em seu processo de mudança. “Se eu consegui com 47 anos, você pode tentar também”, incentivou.
Os fãs reagiram positivamente às suas postagens, com comentários como “Muso dos esportes inspirando a todos” e perguntas sobre a possibilidade de uma corrida em Maceió. Tico respondeu que estaria aberto a encontros com os seguidores que desejassem se juntar a ele nos treinos.
A jornada de Tico Santta Cruz reflete um compromisso com a saúde e o bem-estar, inspirando muitos a adotarem hábitos mais saudáveis.
