Cauã Reymond revela dieta rigorosa para viver o personagem César Ribeiro em Vale Tudo

Cauã Reymond, ator da novela "Vale Tudo", tem se dedicado a uma dieta rigorosa para interpretar o personagem César Ribeiro. Ele compartilhou que sua alimentação inclui geleia real, suco verde, frutas, iogurte e ovos mexidos, priorizando as claras. Além disso, o ator eliminou o glúten de sua dieta, citando que muitos atletas, como o tenista Novak Djokovic, notaram melhorias em seu desempenho ao fazer o mesmo.

Uma das adições curiosas à sua rotina alimentar é o caldinho de rã, que ele consome para fortalecer a imunidade, especialmente em períodos de alta carga de trabalho. Cauã explicou que, em situações de estresse, como gravações intensas, ele aumenta a frequência das refeições, tentando comer a cada três horas, embora reconheça que a ansiedade pode levá-lo a querer comer com mais frequência.

O ator também mencionou a dificuldade de manter essa rotina alimentar devido à pressão e à animação durante as gravações. Ele se esforça para controlar a ansiedade, que pode interferir em seus hábitos alimentares. No primeiro capítulo da novela, seu personagem já aparece em uma cena de fotos, destacando o corpo em uma piscina, o que reforça a importância de sua preparação física.

Cauã Reymond é conhecido por seus papéis que exigem um corpo em forma, e sua dedicação à dieta e ao treinamento reflete seu compromisso com a atuação. A mudança em sua alimentação não é apenas uma questão estética, mas também uma estratégia para lidar com os desafios da rotina intensa de gravações.