Natalie Portman e as transformações extremas para o papel em "Cisne Negro"

Natalie Portman se destacou ao ganhar o Oscar de Melhor Atriz por sua atuação em "Cisne Negro" (2010). No filme, a atriz interpreta Nina Sayers, uma bailarina que enfrenta um colapso psicológico. Para dar vida à personagem, Portman passou por um intenso treinamento e uma dieta rigorosa.

A preparação para o papel exigiu que a atriz se submetesse a oito horas diárias de treino, incluindo ensaios de balé e musculação, sob a orientação da ex-bailarina Mary Helen Bowers. Além disso, Portman adotou uma dieta vegana extremamente restritiva, que, segundo rumores, consistia principalmente em vegetais crus, cenouras, amêndoas e água. Em entrevista ao Daily Mail, ela revelou que sua alimentação era "extremamente limitada".

O esforço físico e emocional resultou em uma perda de nove quilos em seis meses. Portman comentou sobre a pressão para manter um corpo esguio: "Me pediram para ficar o menor possível". Essa transformação não apenas alterou seu corpo, mas também impactou sua postura e presença cênica, essenciais para o papel de uma bailarina profissional.

Transformações físicas intensas não são exclusivas de Portman. Outras atrizes, como Demi Moore e Fernanda Torres, também se submeteram a dietas e treinos rigorosos para interpretar personagens desafiadores. Moore perdeu nove quilos durante as filmagens de "A Substância", enquanto Torres emagreceu entre oito e dez quilos para o filme "Ainda Estou Aqui".