- Sylvester Stallone, aos 79 anos, adota uma nova rotina de treino focada em resistência e flexibilidade.
- Ele destaca que a maturidade exige mudanças nos exercícios, priorizando atividades como ioga e exercícios com elásticos.
- Stallone está ativo na série Tulsa King, onde atua como protagonista e também como produtor e roteirista.
- O ator reflete sobre o etarismo na indústria cinematográfica, reconhecendo que as oportunidades diminuem com a idade.
- Stallone enfatiza a importância de reorganizar prioridades, colocando a família em primeiro lugar.
Sylvester Stallone, aos 79 anos, revela uma nova abordagem de treino focada em resistência e flexibilidade, refletindo sobre sua carreira e a importância da família. Em entrevista à GQ Brasil, o ator, que completa 80 anos em julho de 2024, destaca que a maturidade exige mudanças na rotina de exercícios. “À medida que você envelhece, é importante que o seu treino mude”, afirma, enfatizando que suas articulações não suportam mais os treinos intensos da juventude.
Stallone, conhecido por seus papéis icônicos em filmes como Rocky e Rambo, agora prioriza atividades como ioga e exercícios com elásticos. “Fazer 50 flexões já é difícil”, diz, recomendando um treino que se adapte à idade. O ator está em plena atividade, especialmente com a série Tulsa King, que estreia sua terceira temporada neste domingo, 21. Ele não apenas atua como protagonista, mas também como produtor e roteirista, mostrando que ainda tem muito a oferecer ao público.
Reflexões sobre a Carreira
O personagem que Stallone interpreta em Tulsa King, um mafioso ítalo-americano, é considerado por ele como um papel dos sonhos. “Não tem outro papel dos sonhos”, afirma, ressaltando que a série pode durar mais algumas temporadas. O ator compara a gravação de uma série à velocidade de uma pista de corrida, destacando os desafios que isso traz.
Stallone também reflete sobre o etarismo na indústria cinematográfica, reconhecendo que as oportunidades diminuem com a idade. “As oportunidades reduzem. Não há dúvidas”, comenta, mas ressalta que artistas com carreiras sólidas, como Harrison Ford e Arnold Schwarzenegger, ainda encontram espaço. Ele expressa um desejo de sair da carreira como um vencedor, sem arrependimentos.
Prioridades e Estilo de Vida
Com humor, Stallone admite que a chegada dos 80 anos é um marco significativo. “Quando ouço caras dizendo: ‘Acabei de fazer 60 anos’, eu penso: ‘Isso é nada, você está louco?'” O ator compartilha que o maior aprendizado da maturidade foi reorganizar suas prioridades, colocando a família em primeiro lugar. Casado há 28 anos com Jennifer Flavin, ele é pai de cinco filhos adultos.
Por fim, Stallone revela que seu segredo para a boa forma não está apenas em dietas rigorosas ou treinos extenuantes. “Você não precisa se matar, a menos que queira se tornar um fisiculturista”, conclui, enfatizando que a vida é curta e é importante aproveitar momentos prazerosos.
