Menopausa: conheça as terapias disponíveis para aliviar os sintomas

A menopausa apresenta sintomas variados que podem ser aliviados por diferentes opções de terapia. A Dra. Ana Paula Horovitz, ginecologista, ressalta que o tratamento deve ser personalizado, atendendo às necessidades individuais de cada mulher. Entre as alternativas, a terapia hormonal se destaca, pois repõe estrogênio e progesterona, aliviando sintomas como ondas de calor e insônia.

Além da terapia hormonal, a médica menciona tratamentos não hormonais, como fitoterápicos e antidepressivos, que podem ser eficazes em casos específicos. Essas opções são importantes para mulheres que preferem evitar hormônios ou que apresentam contraindicações para seu uso.

A Dra. Horovitz também enfatiza a relevância de mudanças no estilo de vida. Uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse são fundamentais para melhorar a qualidade de vida durante a menopausa. Essas abordagens complementares podem potencializar os efeitos dos tratamentos e promover um bem-estar geral.

Por fim, a especialista destaca que cada mulher vivencia a menopausa de maneira única, o que torna essencial a busca por um acompanhamento médico adequado. O tratamento deve ser ajustado conforme as respostas e preferências de cada paciente, garantindo um manejo eficaz dos sintomas.