Cientistas revelam padrões de atividade cerebral durante lapsos mentais e sua relação com o sono

Pesquisadores identificaram padrões de atividade cerebral durante momentos de "mente em branco", fenômeno que ocorre quando a pessoa não consegue recuperar pensamentos ou ideias. O estudo, publicado na revista Trends in Cognitive Sciences, sugere que esses lapsos mentais estão relacionados a estados de sono e meditação, sendo mais frequentes em indivíduos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).

Os cientistas utilizaram técnicas de imagem, como ressonância magnética funcional e eletroencefalogramas, para observar a atividade cerebral em pessoas que tentavam deixar a mente em branco. Os resultados mostraram que esses momentos de vazio mental geram um padrão de desativação em circuitos cerebrais interconectados, semelhante ao que ocorre durante o sono. Athena Demertzi, coautora do estudo, afirma que esses lapsos podem ser causados por uma intrusão local do sono, onde partes do cérebro ficam menos ativas, mesmo enquanto a pessoa está acordada.

Os pesquisadores notaram que esses lapsos ocorrem com mais frequência durante tarefas cognitivas exigentes e após exercícios físicos intensos. Embora todos possam experimentar esses momentos, crianças e adultos com TDAH tendem a vivenciá-los com maior frequência, especialmente em situações de privação de sono. Thomas Andrillon, coautor do estudo, destaca que a pressão do sono pode aumentar esses lapsos, refletindo a relação entre sono e atenção.

Adriana Alcaraz, do Instituto de Estudos Avançados em Humanidades da Universidade de Edimburgo, explica que existem várias teorias sobre o estado mental de "mente em branco". Uma delas sugere que o cérebro entra em um estado de "repouso", enquanto outras indicam que esse estado é semelhante ao que ocorre durante a meditação ou ao adormecer. Estudar esses lapsos mentais pode ajudar a entender melhor o funcionamento do cérebro em momentos de inatividade, além de ressaltar a importância de reconhecer e valorizar esses estados em um mundo cada vez mais agitado.