- A Síndrome de Boreout, ou “síndrome do tédio”, é uma condição que resulta da falta de desafios no trabalho.
- Definida em 2007 por pesquisadores suíços, essa síndrome causa desinteresse e subutilização das habilidades profissionais.
- A neuropsicóloga Aline Graffiette destaca que o Boreout é oposto ao Burnout, afetando a autoestima e a saúde mental dos colaboradores.
- Os sintomas incluem apatia, sensação de inutilidade, fadiga e irritabilidade.
- Para enfrentá-la, é importante buscar orientação profissional e as empresas devem promover ambientes dinâmicos e oportunidades de crescimento.
A Síndrome de Boreout, também conhecida como “síndrome do tédio”, está ganhando atenção no ambiente corporativo, embora ainda seja pouco discutida fora do meio acadêmico. Definida em 2007 pelos pesquisadores suíços Philippe Rothlin e Peter Weder, essa condição resulta da falta de desafios e estímulos no trabalho, levando a um estado de desinteresse e subutilização das habilidades profissionais.
A neuropsicóloga Aline Graffiette, CEO da Mental One, destaca que o Boreout é um contraponto ao Burnout. Enquanto o Burnout é causado pelo excesso de trabalho, o Boreout surge da ausência de propósito e desafios, afetando a autoestima e a saúde mental dos colaboradores. Os sintomas incluem apatia, sensação de inutilidade, fadiga e irritabilidade, frequentemente confundidos com desinteresse.
Para enfrentar essa síndrome, Graffiette sugere estratégias tanto individuais quanto organizacionais. No âmbito pessoal, é essencial buscar orientação profissional e refletir sobre a carreira. As empresas, por sua vez, devem criar ambientes dinâmicos, oferecendo feedbacks frequentes e oportunidades de crescimento. Identificar os sinais precocemente e agir de forma preventiva é crucial para evitar que o Boreout comprometa a inovação e a retenção de talentos.
A especialista enfatiza que, assim como o Burnout, o Boreout não deve ser ignorado. Tratar essa síndrome é fundamental para a saúde mental dos colaboradores e para a eficácia organizacional. O reconhecimento e a ação proativa são passos essenciais para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo.
