- Renato Cariani, influenciador fitness e educador físico, reflete sobre sua carreira após quase 30 anos no fisiculturismo.
- Ele admite ter usado esteroides anabolizantes, mas critica a glamourização desse uso, afirmando que isso pode prejudicar o esporte.
- Cariani não compete desde setembro de 2022 e está preocupado com sua saúde a longo prazo, considerando mudar seu foco para a longevidade.
- Ele enfrenta acusações de tráfico de drogas e lavagem de capitais, das quais se declara inocente.
- O influenciador destaca a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde mental e física, mantendo uma dieta rigorosa durante a semana e permitindo indulgências moderadas nos finais de semana.
Conhecido no universo fitness, Renato Cariani, influenciador e educador físico, está passando por um momento de reflexão em sua carreira. Após quase 30 anos no fisiculturismo, ele admite ter utilizado esteroides anabolizantes, mas critica a glamourização desse uso. Em entrevista, Cariani enfatiza que não apoia a apologia aos hormônios, destacando que essa visão pode prejudicar o crescimento do esporte.
Cariani, que não compete desde setembro de 2022, expressa preocupação com sua saúde a longo prazo. Ele considera mudar seu foco para a longevidade, em vez de se concentrar em competições. “Estou preocupado com o homem que quero ser aos 60 anos”, afirma, ressaltando os riscos do fisiculturismo, que exige desgaste físico e mental intenso.
Além de suas reflexões sobre saúde e longevidade, Cariani enfrenta acusações de tráfico de drogas e lavagem de capitais. Ele se declara inocente e defende sua posição, afirmando que as acusações não refletem sua verdadeira natureza. O caso está em andamento na Justiça de São Paulo.
O influenciador também discute a importância de uma alimentação equilibrada. Para ele, comer bem é essencial para a saúde mental e física. Cariani mantém uma dieta rigorosa durante a semana, mas permite-se momentos de indulgência nos finais de semana, sempre com moderação. Ele acredita que a disciplina na alimentação é fundamental para um estilo de vida saudável e sustentável.
