15 de jun 2025

Mulheres devem planejar carreira para garantir aposentadoria segura, afirma especialista
A informalidade e as interrupções na carreira dificultam a aposentadoria das mulheres no Brasil. Conheça estratégias para garantir um futuro financeiro.
Planejamento é essencial: como a carreira das mulheres impacta na aposentadoria (Foto: Freepik)
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Quando se trata de aposentadoria, as mulheres brasileiras enfrentam desafios significativos. Cerca de 40% delas estão em empregos informais, o que dificulta a contagem do tempo de contribuição. A reforma da Previdência de 2019, que aumentou as exigências de idade e tempo de contribuição, agravou ainda mais essa situação.
A advogada previdenciária Helen Assad destaca que jornadas duplas e interrupções na carreira devido à maternidade são comuns. Muitas mulheres precisam deixar o mercado de trabalho para cuidar dos filhos, o que não é sempre contabilizado como tempo de contribuição. Isso leva a um adiamento do pedido de aposentadoria ou à aceitação de valores menores.
A informalidade é um dos principais obstáculos. Segundo dados do IBGE, 40% das mulheres ocupadas estão em atividades sem registro formal. Sem contribuições regulares ao INSS, muitas enfrentam dificuldades para comprovar o tempo necessário para se aposentar. Essa realidade se torna ainda mais complexa após as mudanças na legislação previdenciária.
Estratégias e Planejamento
Existem estratégias legais que podem ajudar a minimizar os impactos da informalidade e das interrupções na carreira. O pagamento retroativo de contribuições e a utilização de tempo de trabalho rural ou informal com documentação complementar são algumas opções. Informar-se é crucial, pois muitas mulheres buscam orientação apenas quando estão prestes a se aposentar.
O planejamento da aposentadoria deve ser uma prioridade. Cuidar da aposentadoria é um gesto de autonomia, que vai além de garantir um futuro financeiro. Entender como o sistema previdenciário funciona é fundamental para transformar a posição da mulher nesse contexto. Cada decisão conta, e a construção da aposentadoria começa muito antes do pedido oficial.
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